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腸内フローラを
知る
腸内フローラを知る
腸内フローラって、何？
私たちの健康と深くつながっている『腸内フローラ』。その役割やメカニズムについてご紹介します。
腸内フローラを知る
腸内フローラのバランスは
崩れやすい
崩れやすい
『腸内フローラ』は様々な要因で変化します。バランスが崩れるとどうなるのか、理想の状態も合わせてお伝えします。
腸内フローラを知る
腸内フローラを整える方法!
腸活!
腸活!
最近よく聞く「腸活」とは腸内フローラを整える活動のこと。ここではおすすめの腸活方法を3つご紹介します。
腸内フローラを知る
腸内フローラを整える
整腸剤とは？
整腸剤とは？
病院でも処方される『整腸剤』。お店でもいろいろ売っているけどどんな菌を選べばいいの？という疑問にもお答えします。
腸内フローラを知る
腸内フローラと
腸管免疫の関係
腸管免疫の関係
私たちの体には、病原菌などを排除するシステムがあります。ここでは腸に備わる「腸管免疫」についてご紹介します。
