WHAT KIND OF TYPE?

WHAT KIND OF TYPE?

ぽっこりおなかへ導くNG習慣!?あなたは何タイプ?ぽっこりおなかへ導くNG習慣!?あなたは何タイプ?

おなかのハリは、日常生活の些細な習慣が原因で起こることもあるんです。
まずはあなたの生活習慣・性格をチェック!あなたはどの「ぽっこりタイプ」?

自分は「便秘がち」「おなかがハリやすい体質」だと思う

ヨーグルトや納豆などの発酵食品を1日1回は食べる

おならを我慢することが多い

座っているとおなかが圧迫されて苦しい気がする

自分のタイミングでなかなかトイレにいけないことが多い

1回にかける食事の時間は

診断結果

ワークライフバランス重視!グッドバランスガール

仕事もプライベートも程よく楽しくがモットーなあなた。無理をしすぎることは少なく体調管理もできているみたいだけど、少しおなかの調子が気になる時もあるみたい。普段気をつけていること以外にも、おなかのハリの原因になることがあるので、油断しないように注意!

おしとやかな大和撫子ガール

考えられるNG習慣

  • 長時間の同じ姿勢
  • 運動不足
  • 栄養バランスの偏り

アウトドアよりはインドア派、みんなでワイワイするのも嫌いじゃないけど、1人で本を読んだり休みの日は家にいるのも好きなあなた。自分のペースをしっかり持っているけど、反面こだわりが強い部分もあって、いきなり生活習慣を見直すには勇気が入りそう。手軽に取り入れられる対処法を試してみて。

頑張り屋さんのバリキャリガール

考えられるNG習慣

  • 早食い
  • 胃腸の疲れ
  • 長時間の同じ姿勢
  • ストレス

任された仕事は自分のことを差し置いてでもなんとかやり遂げたいあなた。疲れていても、「あともうひと頑張り!」なんて不調を感じつつも我慢してしまうことも多いのでは?そんな頑張り屋さんのあなたはもちろん素敵なのですが、おなかは悲鳴をあげているかもしれません…。

プライベートに全力!パーティーガール

考えられるNG習慣

  • 栄養バランスの偏り
  • 飲酒
  • 胃腸の疲れ

基本お誘いは断らない、フットワークが軽くてノリの良いあなた。異性の友達も多く、ついつい遊びすぎたり、飲みすぎたり・・なんてこともしばしば?外食続きの生活や飲酒はおなかのハリの原因になることもあります。翌日ぽっこりおなか・・なんて時は賢く対処して。

おなかのハリなんて知らない!スッキリガール

普段からきちんとケアができていて、おなかのハリに関するお悩みはないようですね!
ただし、おなかのハリは些細な生活習慣の乱れなどから起こることもあります。気になった時は普段の生活の見直しを忘れないで。

気になった時に試してみて。
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オフィスでもカバンにin!
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カバンにinで
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困った時はお薬で賢く対処!
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